منتــديــات الــغــــــد

أهلا بكـ في منتدى الغد
نرجو أن تقضوا معنا أوقاتاً ممتعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتــديــات الــغــــــد

أهلا بكـ في منتدى الغد
نرجو أن تقضوا معنا أوقاتاً ممتعه

منتــديــات الــغــــــد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المواضيع الأخيرة

» لاتحزني ...
عشرة أضرار على المخ Emptyالجمعة يناير 11, 2013 5:29 pm من طرف Ooops

» لو كل الحياة ورد
عشرة أضرار على المخ Emptyالجمعة فبراير 12, 2010 5:20 am من طرف HeSo

» رسائل احترقت وترمدت
عشرة أضرار على المخ Emptyالجمعة فبراير 12, 2010 5:18 am من طرف HeSo

» حاب القلوب الخضراء
عشرة أضرار على المخ Emptyالجمعة فبراير 12, 2010 5:15 am من طرف HeSo

» نبضات خرساء....
عشرة أضرار على المخ Emptyالجمعة فبراير 12, 2010 5:08 am من طرف HeSo

» المواطن السوري
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 10:02 pm من طرف Mr.lonely

» ساعات للعالم الفهمانة
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 10:00 pm من طرف Mr.lonely

» ماذا نعني بالعقل الواعي واللاواعي
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 8:30 pm من طرف Mr.lonely

» كيف لا أشتاق لك
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 8:26 pm من طرف Mr.lonely

» حقائق لا تعلمها
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 8:26 pm من طرف Mr.lonely

» هل هناك صداقة حقيقية بين الشاب والفتاة؟؟؟!!!
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 7:17 pm من طرف Mr.lonely

» اختلاف وجهات النظر لا يفسد للود قضية
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 7:03 pm من طرف Mr.lonely

» هل تقبل النقد؟؟؟؟؟
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 6:54 pm من طرف Mr.lonely

» بين الحنان والحنين....
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 5:50 pm من طرف Mr.lonely

» اذا خيروك....شو بتختار....
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 5:41 pm من طرف STAR OF STARS

» سؤال رياضي بحت
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 9:41 am من طرف obadov

» فراشات ضلت الطريق
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 5:50 am من طرف HeSo

» لن انساكي
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 5:48 am من طرف HeSo

» لعبة الغياب
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 5:43 am من طرف HeSo

» فقط ضع وزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر‎
عشرة أضرار على المخ Emptyالخميس فبراير 11, 2010 3:59 am من طرف lolocaty

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

HeSo - 2149
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
lolocaty - 1220
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
meme - 1085
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
Le RoYaL - 950
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
Ooops - 904
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
T@0 - 865
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
Sati-Syria - 826
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
STAR OF STARS - 685
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
shadow hunter - 658
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 
Lastella - 642
عشرة أضرار على المخ I_vote_rcapعشرة أضرار على المخ I_voting_barعشرة أضرار على المخ I_vote_lcap 

2 مشترك

    عشرة أضرار على المخ

    meme
    meme
    مشرفة
    مشرفة


    الدولة : سوريا

    عدد المساهمات : 1085

    تاريخ التسجيل : 28/10/2009

    عشرة أضرار على المخ Empty عشرة أضرار على المخ

    مُساهمة من طرف meme الإثنين يناير 04, 2010 3:43 pm


    1) عدم تناول وجبة الإفطار

    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا
    يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



    2) الإفراط في تناول الأكل.


    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


    3) التدخين


    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



    4) كثرة تناول السكريات


    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


    5) تلوث الهواء


    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


    6 ) الأرق ( قلة النوم)


    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


    7) تغطية الرأس أثناء النوم


    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


    8) القيام بأعمال أثناء المرض


    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


    10) ندرة الحديث مع الآخرين



    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


    lolocaty
    lolocaty
    عضو نشيط جدا
    عضو نشيط جدا


    الدولة : سوريا

    عدد المساهمات : 1220

    تاريخ التسجيل : 21/10/2009

    عشرة أضرار على المخ Empty رد: عشرة أضرار على المخ

    مُساهمة من طرف lolocaty الثلاثاء يناير 05, 2010 2:37 am

    شكرا ميمي..للمعلومات
    meme
    meme
    مشرفة
    مشرفة


    الدولة : سوريا

    عدد المساهمات : 1085

    تاريخ التسجيل : 28/10/2009

    عشرة أضرار على المخ Empty رد: عشرة أضرار على المخ

    مُساهمة من طرف meme الثلاثاء يناير 05, 2010 3:00 am

    شكرا لمرورك لولو نوورتي
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 24, 2024 8:51 pm